7 pasi simpli catre un zambet frumos, mai sanatos
Sanatatea cavitatii bucale necesita o alimentatie echilibrata si o igienizare riguroasa, corecta si completa. Desi pare complicat si obositor, in realitate, mentinerea unei bune igiene orale poate fi realizata in 7 pasi simpli:
-
Folosirea atei dentara inainte de fiecare periaj. Acest lucru curata spatiile interdentare si permite substantelor benefice din produsele de igienizare sa patrunda in zonele dintre dinti, sporind eficienta.
-
Utilizarea pastei de dinti potrivita. Pentru sensibilitate dentara sau parodontoza este recomandata folosirea unor produse care sa ajute la tratarea acestor probleme. Pentru uz zilnic, pastele de dinti cu un continut bogat de fluor ajuta la intarirea smaltului dentar si protejeaza impotriva cariilor.
-
Periuta de dinti este instrumentul care inflenteaza intreaga rutina de igienizare orala, de aceea se recomanda folosirea unei periute de dinti cu duritatea potrivita tie. Fie ca alegi o periuta manuala sau una electrica, cu peri moi sau duri, curata dintii de doua ori pe zi timp de doua minte.
-
Curatarea limbi si a obrajilor cu ajutorul unei periute speciale, sau folosind o periuta de dinti mai moale. Suprafata limbii trebuie curatata din spate in fata. In acest mod sunt indepartate in totalitate bacteriile daunatoare.
-
Clatirea cavitatii bucale timp de 30 de secunde, folosind apa de gura. Un produs ce contine agenti atiseptici si ofera prospetime poate fi utilizat pentru protectie indelungata impotriva bacteriilor.
-
Dusul bucal este un instrument tot mai recomandat pentru uz zilnic, dupa fiecare periaj. Acesta indeparteaza bacteriile din zonele greu accesibile in proportie de 100%.
-
Vizitele regulate la medicul stomatolog sunt esentiale pentru un zambet frumos si sanatos. Se recomanda efectuarea lor odata la 6 luni, sau de cate ori situatia o cere. Daca te confrunti cu teama de dentist, noi te ajutam sa scapi de ea astfel.
Te incurajam sa alegi un medic caruia sa ii poti adresa intrebari si la care sa poti merge cu incredere. Astfel vei putea respecta mai usor recomandarile pentru a preveni problemele dentare severe.
In cazul in care din viata ta fac parte si copii, e bine de stiut faptul ca o buna igiena orala se formeaza inca din copilarie. Creeaza-i o rutina de igienizare orala celui mic, inca din primele zile de viata, folosind produse si tehnici potrivite.
Este recomandata utilizarea unor periute si paste de dinti pentru copii, potrivite fiecarei varste in parte. Noi ti-am pregtit o serie de articole cu modalitati utile de a transforma spalatul pe dinti intr-o joaca de copii.
Fiecare etapa prin care trec adultul si copilul influenteaza dezvoltarea si sanatatea dentara. De aceea e bine sa avem grija de cavitatea bucala atat in perioadele cu boli virale, stres, sau in timpul sarcinii.
Poti afla din acest articol ce e bine sa faci in timpul sarcinii si ce ar trebui sa eviti.
Folosirea unor produse remineralizante, bogate in fluor, este recomandata in perioade de stres, pentru a impiedica apritia cariilor.
De asemenea, dupa fiecare raceala sau boala virala, iti recomandam sa schimbi periuta de dinti. Acest lucru impiedica recidiva bolii si aparitia afectiunilor dentare severe.
Ne poti adresa intrebari despre produse, oricand, folosind una dintre platformele de socilizare . facebook Instagram
Spune-ne care sunt curiozitatile tale stomatologice si noi iti raspundem cu articole utile.
Urmareste site-ul nostru pentru a fi la curent cu noutatile in materie de produse, informatii si cursuri.
#ZambimPeBune #impreuna
